学研プラス 2017 河盛隆造【監修】
1日の適正エネルギー摂取量、1日1200~1500kcal、1日1600~1800kcalに合わせて、分量を2段階から選べる体にやさしいレシピ本。
1 主菜レシピ 2 副菜レシピ 3 ごはんもの・麺・パンレシピ 4 汁ものレシピ 5 デザートレシピ 6 糖尿病を知ろう