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蔵書リスト

書籍紹介

『NHKきょうの健康 関節・骨を守る295のQ&A事典』のご紹介

  • 「きょうの健康」番組制作班/主婦と生活社ライフ・プラス編集部【編】
  • 価格 ¥1,650(本体¥1,500)
  • 主婦と生活社(2020/01発売)
  • 出版社内容情報

    腰、肩、股関節、ひざなどの「関節」と「骨」は、体をスムーズに動かし、支えている“かなめ”です。いくら「脳」が元気でも、

  • 肝心の「体」が動かなくなってしまっては「健康長寿」とはいえません。

  • 実際、要支援や要介護となる原因のうち、大きな割合を占めているのが「運動器の障害」です。将来、寝たきりにならないためには、

  • 関節・骨に関わる病気を予防・改善することが重要なのです。

  • 本書は、「腰痛」「ひざ痛」「肩の痛み・こり」「股関節痛」「関節リウマチ」「骨粗しょう症・圧迫骨折」などの関節・骨の病気について、

  • 知りたいこと、気になることをQ&A形式でまとめた健康書籍の決定版です。

  • 「体の痛み」に関するさまざまな不安や疑問を解消し、いつまでも動ける体を維持して健康長寿を目指してください!!