みなさんヒートショックという言葉はご存じでしょうか。ヒートショックとは急激な気温の変化によって、血圧が大きく変動することを言います。それに伴い、大動脈解離や心筋梗塞などの心疾患を起こします。

ヒートショックを防ぐためには、洗面所や浴室、トイレ、寝室など各部屋の間での温度差が大きい場所では、事前に部屋を温めておくことや、外出時には暖かい恰好を心がける事です。

春まで、もう間もないですが、まだまだ寒い日が続きます。気温差に注意をして循環器疾患の予防を心がけましょう。